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2015年03月04日

がんばらない節約術

節約生活がスタートしたのが
高校を卒業して就職してからなので
もうかれこれ30年くらいは節約生活をしている事になります。

節約がすっかり当たり前な感覚になっていますが
節約を続けるコツがあるとすれば
「頑張らない」のがコツなような気がします。

私はどんなにお財布がピンチになっても
借金だけはしないように
どんなに苦しくても持っているお金だけで
なんとかするように心がけてきました。


一時期は家計簿もつけましたが
何しろずぼらな性格なので
10日くらい経つと
もう面倒で面倒でしかたなくなります。

それならあるお金でなんとかするほうが
精神的に楽でしたね、私の場合は。

特に光熱費を節約すると
出て行くお金も減るので
光熱費に関してはかなり節約知識が豊富になりました。

これが正しいのかどうかは分かりません。
でも私はこうやってピンチの時も切り抜けてきました。

人それぞれの節約術があると思うので
自分のスタイルを見つけるのが
がんばらない節約術を見つける手立てだと思います。


いろんな節約術がいっぱいるんるん
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posted by レシピっち at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 節約術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月03日

歯医者での医療費節約

[虫歯リスク下げる習慣] ブログ村キーワード

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今日は歯科での医療費節約方法をご紹介したいと思います。

実は私は甘い物が大好物。
チョコレートを食べない日がないくらい
甘いものが大好きです。

直近ではドンキホーテで
板チョコを箱買いしてしまいました。。。w


板チョコ

1枚 58円だからまとめ買いしても580円。。。



こんななので虫歯にもなりやすい上に
あまりちゃんと歯磨きをしないので
歯科医には定期的に行かざるを得ない状況が
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと続いてました。

特に妊娠中と出産後は
完全に専業主婦だったので
かなりだらしない生活をしていて
顔も洗わず歯も磨かず、なんて日もあって
歯医者に通院できるようになった頃には
奥歯はボロボロでした。


そんなだったので
奥歯の左右上下は全部ブリッジになってます。


定期的に歯医者に行かないと
歯がなくなってしまうと思い
10年ほど前から定期的に歯科検診をしては
虫歯が小さいうちに治療してもらってました。



でも、実はここ数年はその定期健診にも行っていません。
と、いうのは
虫歯や歯周病になりにくいとゆう歯磨きペーストを使い始めていて
それを使い始めてから虫歯ができなくなったのです。

その歯磨きペーストの口コミにも
歯医者さんにおススメされて使い始めてから
虫歯ができなくなったって書いてありました。

ペースト自体はちょっと高めですが
歯医者に行かないで済んでいるので
わたし的にはかなりコスパに優れた商品です。

通販だと安く買えるので
いつも通販で買っています。
送料もかからないし。

通販ページ ⇒ 歯磨きペーストアバンビーズ

本当は歯科医に定期健診に行ったほうがいいとは思ってるんですが
何しろ忙しくてなかなか行けません。

歯周病のほうもちょっとは気になるし。

でもとりあえず歯茎からも出血がなくなったので
この歯磨き粉が効いているのかも・・?


歯医者嫌いのかたや
歯科医での医療費削減をしたいかたに
参考になれば幸いです。
posted by レシピっち at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 節約術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月27日

医療費節約

ちょっと連投になりますが
今回は前回の終わりに書いた医療費の節約についてです。

私には現金的な財産は皆無で
親とか含めて親類関係から何かをあてにはできません。

で、唯一の私の財産と言えば、健康で
病院に行かない事です。

健康を維持するためには
多少の出費はおしみません。


実は昨年の秋、数年ぶりに病院にかかりました。

かかったのは眼科で
あまりにも目がかすみすぎて
市販の目薬ではラチがあかず受診しました。

で、目薬がとてもよく効いてくれたので良かったんですが
この治療に私自身が支払った金額は1万円弱。。。


つくづく病院にかかるのが恐ろしくなった出来事でした。

こんな風に病院にかかるととんでもない出費になるので
病院にはなるべくかからないように
いろんなサプリを飲んだり
食事にはかなり気を使っています。

一応、目のサプリも飲んでいて
ずっとそのサプリで効いてたんですが
頻繁な夜更かしが過ぎたせいか、目がかすんでしまったようです。

健康管理には生活習慣も大切ですね(ーー;)


娘が18歳になるまでは東京都の母子家庭援助で
医療費がかかってなかったんですよ。

でも18歳になるとその制度は終わるので
久しぶりに病院で出費があって
かなりお財布にも精神的にもショックでした。



で、こんな風に気をつければ大丈夫な病気はいいんですが
娘は精神疾患を患っているので
その病気に関しては
医療費の負担が軽減される
「自立支援医療費制度」
とゆうのを利用しています。

これがあると、その精神疾患だけは
医療費がかかりません。

うちの娘の場合は障害者認定をしてもらっているので
所得税とかの税金控除対象にもなってて
けっこうお得です。

精神疾患は長期治療になるので
通院しているかたは
この制度は利用したほうがいいですよ。


場合によっては障害者申請するのもいいと思います。

娘のは3級で
補助金とかはありませんが
税制での優遇があるのが、節約的にはメリットです。

ただ障害認定は特定疾患だけなので
その特定疾患じゃないと受けられないです。


うちは東京23区内なので
病院代も薬代も
自立支援医療費制度で無料ですが
地方自治体によっては多少負担がある地域もあるみたいです。

詳しくはお住まいの市区町村の役所に
問い合わせてみてください。



ちょっと長くなったので
また次回に続きます。

posted by レシピっち at 23:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 節約術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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